Nada melhor que começar o ano realizando um treinamento que a muito tempo eu não faço.Tenho tomado todo o cuidado e confesso até um pouco mais sistemático que o normal.Só que nesse primeiro dia do ano fui levar o meu filho até o quartel em que estava de serviço,ele é paraquedista do exército.Coloquei o tênis dentro do carro para o caso e de acordo com a minha disposição, realizava uma corridinha lá na vila militar.
Pois bem, deixei o meu filho no serviço e fui em direção a uma pista que existe dentro da vila militar era em torno das 7:30 da manhã e o sol já estava daquele jeito. Calcei o tênis fiz um pouco de alongamento e comecei um trote bem lento, já que não precisava de aquecimento,parado já estava suado. Me senti como um iniciante na prática da corrida, não sabia a medida da pista e nem o quanto eu iria correr, mais uma vez senti o prazer de correr e o suor no rosto depois de 15 minutos já estava todo molhado,bebi um pouco de água e a cada 2 voltas na pista descansava 2 minutos bebia água novamente e acabei o treinamento cansado porém com a sensação que corria mais.
Até o próximo treinamento.
