Correr por prazer...

Correr por prazer...
e por muito tempo

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Cuide de sua máquina

O  corpo humano é uma máquina perfeita, por mais que se  estude sobre essa estrutura, sempre nos surpreendemos com as respostas encontradas. De maneira simples toda maquina tem seu sistema de funcionamento, que pode ser: mecânico,manual,elétrica e outros. Daí a importância de se conhecer essa maravilhosa maquina que temos , comandamos e podemos fazer dela o que quisermos, podemos pular ,andar ,correr,nadar ou escolher simplesmente não fazer nada e nosso corpo simplesmente não vai fazer, não vai executar pois não recebeu o comando dado pelo dono. Pois bem no mundo da corrida o que acontece com nosso corpo e tantas vezes queremos imprimir um ritmo mas não conseguimos. Levando em conta que nós damos a ordem  parece que essa máquina tem vontade própria e não obedece.Com base em observação e baseado em muitos estudos devemos preparar essa máquina de maneira correta,colocar o combustível certo,usar o desgastes necessários, acelerar quando tem que acelerar pisar no freio quando necessário e sempre está abastecido, só não podemos esquecer , as outras máquinas  peças são facilmente trocadas em qual quer oficina e no caso do nosso corpo a possibilidade é muito pequena.
não busque curioso para cuidar da sua maquina busque um profissional de educação física e que entenda de corrida de rua

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