Sábado realizei um treinamento de 6km conforme previsto.Estou voltando aos poucos a sentir as sensações de um típico corredor de rua.Sentindo aquela vontade de começar a correr, poder olhar para o relógio e saber quanto tempo correu.Confesso que fiquei um tanto preocupado quando olhei um blog de um amigo e conferi o seu tempo e distância, Ele correndo pra treinar, completou uma maratona em 4 horas. Eu começando com 6km.Corrida é isso ai, cada um buscando realizar o seu objetivo, o meu nesse momento é participar de uma corrida no dia 20 de janeiro com distancia de 10 km. comecei treinando em um ritmo acima de 7.p/km. Espero completar esta corrida entre 53 á 57minutos. Até a próxima...
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